Siempre se ha dicho que antes de verano es conveniente exfoliar la piel para eliminar células muertas, de ese modo el bronceado será más uniforme y duradero.
A mí la exfoliación periódica me parece necesaria, no sólo antes de la llegada del verano, sino durante todo el año. Las células presentes en el estrato córneo(la capa más externa de la piel) tardan unos quince días en ser sustituidas.Esta tasa de renovación se ralentiza con la edad, los cambios hormonales o el clima,por lo que la presencia de células muertas más tiempo del necesario en la capa externa de la piel puede bloquear los poros, ocasionar granitos, arrugas, piel apagada y deshidratación, ya que al haber un exceso de queratinización, tus cremas o tratamiento no pueden penetrar eficazmente.
Aunque hay dos tipos de exfoliación, física y química, hoy nos vamos a centrar en la primera.
La exfoliación física consiste en eliminar las células muertas de forma mecánica. Para que sea adecuada, influyen varios factores como el utilizar gadget( cepillos, esponjas, muselinas) tamaño de las partículas del producto, el tipo, la presión que realizas, o cuántas veces pasas por el mismo lugar..
Alguna de sus ventajas, es que el resultado es inmediato y hay bajo riesgo de alergias o irritación.Alguna de sus desventajas es que sólo trabaja en la capa más externa de la piel, si ejerces demasiada presión`puedes exfoliar la piel en exceso y dejarla sensibilizada. También el momento de retirarlo puede ser a veces un poco engorroso.
Entre los tipos de exfoliantes tenemos:
Scrubs o productos que contienen partículas responsables de realizar la exfoliación.Puedes encontrar:
Ésteres de jojoba: obtenidos químicamente a partir de aceite de jojoba. Su exfoliación es suave.
Semilla de albaricoque: Muy eficaz pero más recomendable para la exfoliación corporal.
Polvo de avena: Copos de avena triturados, un exfoliante muy suave y calmante, ideal para piel sensible.
Sal o azúcar: Si utilizas este tipo, es importante humedecer la piel antes, para que las partículas se disuelva, y la exfoliación sea más suave.
Ten en cuenta…Es mejor aplicar el exfoliante suavemente en pequeños círculos. No realices demasiada presión.
También puedes encontrar:
Muselinas: de algodón o bambú, es una forma delicada y suave de exfoliar para piel sensible.Simplemente el hecho de retirar el bálsamo limpiador con este tipo de tejido, elimina las células muertas de tu piel de una forma suave y respetuosa. Te recomendamos nuestras toallitas de algodón orgánico Jane Apothecary.
Cepillos faciales: Los hay manuales que realizan la exfoliación sobre la piel seca. O bien gadget de limpieza con cabezales rotatorios. Ten en cuenta siempre que sean adecuados para tu tipo de piel.
Esponjas Konjac: Realizadas con una raíz de tubérculo originario de Asia, esta esponja se hincha al mojarla con agua.Su exfoliación es suave y puedes usarla sin producto o bien con un limpiador.
Pon en práctica este truco para tener una piel suave y luminosa:
Añade a una cucharada de aceite de jojoba o almendras una gota de aceite esencial de limón. Aplícalo sobre el rostro realizando una fricción suave que disolverá el sebo.
Toma a continuación nuestra toallita de algodón orgánico y humedécela con agua caliente. Déjala unos momento sobre el rostro y a continuación ve retirando el producto suavemente con la toallita. Si quieres una exfoliación más intensa puedes añadir un poco de sal a los aceites. La piel se queda suave y luminosa, preparada para el tratamiento posterior.
Un abrazo,
Elena.
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