¿Te ha sucedido alguna vez que sientes la piel deshidratada o tirante pero también tienes brotes de acné?
Hace años me ocurría precisamente ésto.Tenía descamaciones, rojeces, sentía la piel con poco confort pero me salían granos por la barbilla y en las mejillas.
Asociamos el acné a pieles grasas, con una glándula sebácea activa y poro dilatado.
Pero tener granos y la piel seca o deshidratada es algo que desconcierta mucho porque no sabes como manejar el problema. Si intentas solucionar el tema de los granitos con productos astringentes, consigues que tu piel esté más seca aún y los granitos no desaparecen del todo.
¿Cuál es la causa de que convivan en la piel estos dos estados, sequedad/deshidratación y acné?
Aunque te pueda sorprender la piel seca y el acné adulto están muy relacionados.
Pero primero me parece interesante definir grosso modo, cada tipo de piel.
La piel seca es aquella en la que hay una escasa producción de sebo. Los poros por lo tanto son pequeños, se aprecian con facilidad las líneas de expresión, y pueden sentirse muy irritadas por el clima o el entorno, como calefacciones.
En la piel grasa, las glándulas sebáceas están más activas de lo normal.Estas pieles se suelen despertar con una capa aceitosa sobre la piel( a mí me ocurría a mis 20 años).Poros visibles con tendencia a puntos negros pero no se ven afectadas por cambios de temperatura.
En la piel mixta conviven los dos tipos de piel por secciones. Es muy habitual tener la nariz grasa y la barbilla seca. O tener grasa la zona T, y las mejillas secas.
La piel deshidratada en cambio, no es un tipo de piel, sino un estado temporal, que a veces puede confundirse con piel seca. Si no es tratada, con el tiempo puede provocar envejecimiento prematuro, flacidez, arrugas. Se caracteriza porque está apagada, con finas líneas de expresión en la frente, y a menudo va acompañada de labios deshidratados.
Su carencia de agua puede deberse a una falta de lípidos que forman parte de la barrera de protección natural de nuestra piel y que son esenciales para mantener el agua en el interior.
El manto lipídico defiende nuestra piel, nos protege de la penetración de agentes contaminantes, bacterias patógenas(las bacterias buenas sí que las queremos en nuestra piel), alérgenos y como hemos dicho constituyen un “cemento celular”que retiene el agua en el interior.
Debido a una dieta poco equilibrada, cambios hormonales, factores climáticos,el uso de productos cosméticos muy alcalinos o agresivos(scrub), o episodios de estrés ,el manto lipídico y microbioma se pueden ver comprometidos. Estos factores ocasionan un deficit de lípidos, la función barrera dejará de ser efectiva y aparecerán síntomas de piel seca.
Perderemos también agua al no tener lípidos que la retengan, apareciendo los síntomas de deshidratación. El pH se verá alterado siendo susceptible de infecciones como la de la bacteria Propionibacterium acnes, causante del acné y a la vez, las glándulas sebáceas recibirán la señal de que hay un déficit de lípidos produciendo más sebo para compensar. De ahí que tengamos piel seca o deshidratada y también granitos.
Muchas personas creen que su piel es grasa porque tienen acné cuando es justamente lo contrario, el acné es una reacción a tener la piel seca y deshidratada.
Una de las preguntas que hago cuando me decís que tenéis granitos es como sentís la piel, y os sorprendería la cantidad de casos en los que decís que tenéis la piel muy seca y tirante y que vuestra piel no se cansa de absorber crema hidratante.
Para solucionar este estado en nuestra piel hay que:
1.Rehidratar como paso primordial. Con agua, frutas y verduras, en cremas y caldos.
2.Es importante exfoliar puntualmente para eliminar el exceso de células muertas que bloquean los poros y pueden ocasionar granitos. Que la piel esté muy queratinizada no beneficia en nada al acné.
3.Reparar la barrera cutánea, con mantecas vegetales, como karité o cacao, glicerina, aceites ricos en ácidos grasos omega 3, o ceramidas.
Para estos casos no me canso de recomendar este sérum , ultra reparador y equilibrante, consigue que tu piel recupere su hidratación natural en poco tiempo. Contiene siete aceites vegetales antiinflamatorios que aporta los ácidos grasos esenciales que se necesitan para restaurar la barrera cutánea y además su base de manteca de karité tan reparadora, aporta muchísimo confort a la piel.
Ponte en contacto conmigo si tienes dudas o consultas sobre tu tratamiento o productos, estaré encantada de ayudarte.
Un abrazo,
Elena
Hola Elena,
Soy una chica de 26 años con acné desde los 12, piel grasa y deshidratada con acné (moderado por fin, aunque no paro en buscar la fórmula para ponerle el freno por completo). Llevo maquillándome desde los 13 años por los complejos que me acarreó y ahora noto mi piel algo envejecida en la textura (no tengo arrugas pero se siente rugosa). Vivo en Andalucía y este clima no ayuda. He estado viviendo en el extranjero y tenía la piel mucho mejor; ahora que he vuelto a casa, vuelve mi peor fantasma. Recientemente (hace 2 semanas), he empezado con una nueva rutina facial. Los productos que uso son estos: limpiador gel natural (oil free, no comedogénico), tónico limpiador Ziaja con ácido hialurónico, sérum ácido hialurónico + B5 (The Ordinary), sérum niacinamide 10% + 1% (The Ordinary), crema de contorno de ojos (Lidl), Natural Factors + HA (Hidratante, The Ordinary), Factor 50 ISDIN Fusionwater. Después de esto me pongo un maquillaje de Mac Factors y coloretes. Punto. Aun así veo que mi piel necesita más hidratación, pero a la vez, cuando llevo 3-4 horas con el maquillaje, la cara me empieza a brillar (ahora menos gracias al serún niacinamide 10% + 1%, eso es cierto). Por lo tanto, me maquillo por la mañana hasta el almuerzo, me la lavo y me vuelvo a maquillar para que me dure bien hasta la noche. NO SÉ CÓMO ENTENDER A MI PIEL. No sé cuánto dinero llevo gastado en productos y todavía no he dado con la clave. Necesito volver a tener la piel grasa e HIDRATADA. Por favor, qué me recomienda en general. ¿Qué ve usted en mi rutina que falla? y, ¿qué tipo de maquillaje oil-free y no comedogénico sería bueno para mí?. Muchísimas gracias de todo corazón.
Me pasa algo parecido y me interesa la respuesta. Gracias.
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Hola!
Quisiera preGuntar algo. Mi piel es grasa y esta deshidratada hace ya bastantes meses. Tengo brotes de acne activos, ahora solo en una parte del rostro (comenzo el año pasado). Tengo 31 años.
En mi rutina de dia uSo lo siguiente: ampollas endocare C oil free + salises crema gel hidratantE+ heliocare 360 oil free.
En mi Rutina de noche uso lo siguiente: serum sos caudali (desde hace poco) + neostrata gel forte salicilico + Biretix gel reconfortante y mask plus gel en granos.
Anteriormente usaba neoretin serum discrom antes del gel neostrata, pero lo he ReeMplazado por uno hidratante.
Ambas rutinas me las Han hecho en una farmacia. Anteriormente ya habia usado el gel de neostrata (cada noche durante unos 8meses). Sin embargo, ahora mi piel se ha vuelto algo reactiva y muy sensible. Se me han comenzado a marcar algunas lineas de expresion por sequedad de mi piel y tambien se me han comenzado a marcar algunas venitas en el Rostro. No se bien que deberia hacer para que el acne se acabe y mi piel no esté tAn Fragilizada.
Muchas gracias por su respuesta
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Hola, mi nombre es camila y tengo 32 años, en la adolesencia nunca sufri de acne pero ahora No encuentro tratamiento que Me ayude, tengo la puel seca sensible y tirante y me hace sentido todo lo que MENCIONAS en el articUlo. El PROBLEMA es que soy de chile y no puedo comprar tus productos desde aca. Seria posible qur me recomendaras algun tratamiento completo qur pudiera comprar aqui?
GraciAs
Saludos 🙂
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Hola! Me gustaría que me ayudaras con mi consulta:
Desde hace unos años no sé ciertamente qué tipo de piel tengo. Siempre pensé que era seca pero hace tres años me salió mucho acné, y lo traté, y desde entonces siempre he tenido brillos y puntos negros.
He pensado que quizás es que mi piel es mixta deshidratada. Te explico: mi piel necesita crema hidratante siempre, sino tengo sensación de tirantez y es muy molesto. Además, tengo granos en la zona T y poros. Pero, también tengo granos o me veo puntos negros en las mejillas. Sin embargo, siempre estoy con los brillos o que me noto la piel grasosa cuando uso cremas (usar una crema de piel seca es impensable porque no la puede absorber), pero tampoco puedo estar sin crema porque sino siento tirantez y que la piel está sufriendo creando grasa para hidratarse. Tambien la zona de los ojos siempre la noto seca si no me la hidrato, y veo marcadas las líneas de expresión (patas de gallo y tal) o en la frente. ENTONCES, ciertamente, desde hace un tiempo no sé qué cuidado darle a mi cara. uso cremas para pieles mixtas, bastante ligeras, y un contorno de ojos. no me va mal, pero también me gustaría deshacerme de los granos que tengo y los puntos negros. sentir mi cara más limpia. agradecería si pudieras, con lo que te he definido, poder orientarme en qué tipo de piel debo tener y cuáles serían las cremas hidratantes y las limpiadoras más apropiadas.
Muchas gracias!!
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Hola Elena! muy interesante tu post, estoy realmente desesperada con mi piel facial. hace 1 año tuve un brote de acné muy fuerte en la zona de barbilla, me dieron tratamiento ANTIBIÓTICO y crema, a día de hoy, tengo la frente como seca con LÍNEAS muy marcadas y a veces con brillos, la zona de la barbilla con manchas rojizas que me quedó del acné, utilizo cremas para acné, porque de vez en cuando me sale ALGÚN grano de pus, pero siento que estoy deshidratada el resto de la cara.
vaya que estoy hecha un lio? alguna recomendación? muchas gracias.
por cierto para sacar las pieles muertas? que aconsejas?
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Excelente contenido, muchas gracias por la explicación. Saludos
Me pasa justamente eso, he intentado acceder al serum que recomiendas pero la página me da error. Qué otros productos recomiendas que tengan Ceramide? La calendula es buena en casos de piel normal a seca con tendencia acneica e irritación? Mil gracias feliz día